Kesehatan Mental Di Era Modern, Dan Bagaimana Menjaganya

kesehatan mental

Pengertian Kesehatan Mental Kesehatan mental adalah kondisi yang memengaruhi cara seseorang berpikir, merasakan, dan bertindak dalam kehidupan sehari-hari. Definisinya mencakup keseimbangan emosional, psikologis, dan sosial, serta kemampuan individu untuk mengatasi stres, menjalin hubungan yang sehat, dan mengambil keputusan yang tepat. Pentingnya kesejahteraan mental dalam kehidupan sehari-hari tidak dapat diremehkan, karena faktor-faktor ini dapat memengaruhi efisiensi … Read more